منتديات موهبة عفجاويه


وهو منتدى عام يختص بشؤن السياسيه والرياضيه والدينه كافه واكواد تمبلاة وخدمات وتصميم ومواضيع وزوار واخبار وسويش ماكس وستايلات وجات حصريه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عملاق التحميل Internet Download Manager 6.15 Build 8 نسخة كاملة ومفعلة لا تحتاج تفعيل
من طرف كرم ابوهشام الجمعة يناير 24, 2014 8:13 pm

» Avira Free Antivirus 2014 full verision أفيرا 2014
من طرف كرم ابوهشام الأربعاء يناير 22, 2014 12:05 pm

» تحميل برنامج فيديو يوتيوب المتخصص فى تحميل فيديوهات اليوتيوب بكل سرعه وسهوله الاصدار الثانى
من طرف كرم ابوهشام الخميس يناير 09, 2014 11:34 pm

» USDownloader 1.3.5.9 31.12.2013 Silent نسخه كامله من عملاق التحميل من مواقع الرفع العالمية والمشهورة دون انتظار
من طرف كرم ابوهشام الأحد يناير 05, 2014 1:32 pm

» تجميعية لاقوى متصفحات 2014 أتمنى تعجبكم
من طرف كرم ابوهشام الأحد يناير 05, 2014 2:16 am

» أحدث نسخة من لعبة كرة القدم الشهيرة PES 2013 For Android لأجهزة أندرويد مع ميزات جديدة أكثر
من طرف كرم ابوهشام الجمعة ديسمبر 27, 2013 2:49 pm

» Professinal Legal A 2.1.1 برنامج المحامى الاول عالميا فى إدارة مكاتب المحاماه
من طرف كرم ابوهشام السبت نوفمبر 09, 2013 9:53 pm

» Yamen lost one or both parents
من طرف Admin السبت يونيو 29, 2013 7:07 am

» لو قفلت الحياة بوشك رن عليها من رقم تانى بقلمى
من طرف Admin السبت يونيو 29, 2013 7:06 am

» آخر عُضو مُسجل هو GEIMENA فمرحباً به.
من طرف Admin السبت يونيو 29, 2013 7:02 am


شاطر | 
 

 20 نصيحه طبيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 279
تاريخ التسجيل : 25/02/2013

مُساهمةموضوع: 20 نصيحه طبيه   الأربعاء فبراير 27, 2013 2:07 am


لا تدخن الشيشة فتدخين الشيشة يؤدي الي الانسداد الرئوي المزمن . وهو خليط من الالتهاب الشعبي المزمن وانتفاخ الرئة.




2
برنامج IBM الرياضي هو الانسب للسيدات . لأنه يساعد على شد الجسم والنحافة والتخلص من السليوليت والدهون المختزنة .




3
الصلاة تحمل تيارا روحانيا داخليا يشبه التيار الكلهربي ، نصلي ، فتنشط بقع السعادة ، فتنشط الهرمونات التي تزيح الهموم والقلق فتتحسن صحتنا. فاحرص على أدائها.





4
اهتم بممارسة تمارين عضلة الفخذ فهي اكبر عضلة في جسم الانسان. إلا انها اقل عضلة نهتم بها





5
لا تطلبي من طفلك كتابة هدف او اسم معين . فكلها اشياء تنفر الطفل من التعليم وتقتل لديه ملكات كثيرة وتمنعه من حرية التفكير والابتكار





6
لا تستسلم للنوم بعد الاكل مهما حدث





7
تناول كمية من اللوز او ما يعادل نصف واحدة يوميا كجزء من الغذاء الصحي . يساعد على تقليل الاصابات القلبية. ويخفض مستوى الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار






8
للمذاق الحلو في الفم تأثيرات مسكنه للالم سواء عند الكبار او الصغار ، اذ يساعد الطعم الحلو في تسهيل وظائف مسكنات الالم الطبيعية في الجسم التي تعرف باسم الافيونات او الاندروفينات. فلا تتجاهل الحلويات .






9
اكل الشيكولاته مفيد جدا لصحتك فهي تساعد في تأخير تجلط الدم لكن هذا التاثير يختفى بعد 6 ساعات.







10
لشباب بشرتك بعد ازالة الماكياج غطي وجهك بقناع من الشيكولاته باللبن بعد شطف الوجه ستجدين نتائج مبهرة



لتبيض أسفل الاظافرنستخدم قطعة من القطن مبللة بماء أكسجين أو عصير ليمون




12
كمية الانسولين التي توصف للمريض اثناء رمضان لابد أن تختلف عن الكمية العادية.




13
لاتستخدم منظف الصحون لغسيل سيارتك لأنه ينزع الطبقة اللامعة من طلاء سيارتك.




14
لاتقص الأظافر عند الثنيات الجانبية حتى لاتتعرض للالتهابات.





15
احرص على تسخين عضلاتك قبل التمرين لانها ترفه حرارة الجسم وبالتالي تساعد في تقليل حدوث اصابات للعضلات وتؤهل العضلات للتمارين التي ستمارسها.





16
مرضى تصلب اشرايين وقصور الشريان التاجي والذبحات الصدرية يجب عليهم تناول السوائل بكثرة لتقليل لزوجة الدم ومنع الجلطات.





17
تجنب تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف.





18
ضع قطعة من الفحم الحجري في حالة عدم ارتداء الحذاء حتى يلتهم الروائح.





19
ضعيى علبة الماكياج والعطور في الثلاجة.





20

يجب ان تعوض السوائل التي يفقدها الجسمبسبب إفراز العرق, وإلا فقد الجسم جزءا من كفاءته فأكثر من شرب الماء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afak.0wn0.com
ǤЄИЄRÂĿ



عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 02/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: 20 نصيحه طبيه   السبت مارس 02, 2013 5:34 pm

مشكووور اخى

نصائح ممتازة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin


عدد المساهمات : 279
تاريخ التسجيل : 25/02/2013

مُساهمةموضوع: رد: 20 نصيحه طبيه   السبت مارس 02, 2013 6:45 pm

منور اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afak.0wn0.com
 
20 نصيحه طبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات موهبة عفجاويه :: الاقسام الثقافية و الصحيه و واللغات :: منتدى الصحي-
انتقل الى: